バルクアップの為のデカ盛り店巡り、以前
からリサーチしていた肉のお店へ。
今回は「ステーキ丼」です。
サイズはもちろん、肉増しご飯増しのデカ
盛り使用です。
お肉が花びらのように積まれています！
ご飯はこの下に隠れてますね(笑)
さっぱりとした味付けであっという間に
完食しました！
牛肉は蛋白質の含有も多く、蛋白質代謝に
必要なビタミンB群も豊富です。
またテストステロンの生成に必要な亜鉛の
含有も多いので、まさに筋肉が喜ぶ最上の
食材といっても過言ではないですね。
筋トレを愛するトレーニーにお勧めの一品
です～