おはようございます

雨雲が 重く のし掛かっている空

台風 接近中です

昨日は グロッキーな 夜

帰宅して 直ぐに バタンキュー でした

そして 今朝は 無理せず ジム行かず～ に してみました

が 案外 アクアウォーキングは 体を 解すには 丁度よく

行くべきだったのでは!?
と 思ったりしております




膝 が 怪しく ｱﾔｼｸ… なってきました

教えてもらった ストレッチも やっておりますが～ ガタのきた 我が身

騙しだまし 使います

今日は 若手からの ご依頼で 早めに 稽古場入り
皆さんで 自主稽古です

鶴田さんの 話を思い出しました

昔 俳優座に所属していたころ 串田さん率いる 自由劇場のチームと 合同公演 をしたとき

自由劇場チームは 稽古好きで 稽古場にずっといるから 俺達 公園で 練習してたなぁ

え!? 深夜まで稽古

と 驚いておりましたが

今 まさに そんな雰囲気の 歌姫です

追われるような 日々多分 11月まで 続きますから

冬物を しまわなくて

ﾎﾝﾄに 良かったです
体力を 維持することに 努めねば