郡上を日本一元気な町に😆
カトー薬局
薬剤師 加藤三保子です💮
朝晩が急に寒くなって
郡上は特に😅
毛布がほしいかなぁとか
冬の布団用意しないととか
あっという間に
郡上は冬
（ちょっと気が早いですけど
）
）お陰で
最近は風邪も流行ってきました！
そこで、今日は
これからの養生方を少し
たまには、薬剤師らしい
情報を😁
情報を😁中国の五行五臓では、
胃は口と関連し
大腸は鼻と関連しています。
暴飲
暴食
胃腸の冷え等で
口、鼻の粘膜の
抵抗力が落ちると
風邪を引きやすくなります❗
風邪を引いてしまったら
①ものを食べないで腸を休める
②暖かくして、睡眠をたっぷりとる。
特に、胃腸粘膜の保護には
植物性の葉緑素が効果的です。
冬は
緑ものが極端に少なくなります❗
そんなときは
簡単にとれる
ササヘルスを利用するのも
良いかもせれませんね☺
試飲もサンプルもありますので
試してみたいなぁ
と、思った方！
お気軽にご相談くださーい✨
今日も、ブログ最後までお付き合い
ありがとうございます