努力できる・・・という財産
逆立ちを実践していますか？
どーも(^-^)/、ほぼ…肩こりを治せる人、大石です。
逆立ちが出来ないときは、「あ～出来ない…」と諦めるのではなくて、出来るように練習しましょう。
努力できる…というのは、財産です。
財産というとお金や株（有価証券）や土地・家屋（不動産）物品（お金に換金できる）ものを一般的に差します。
ところが、肩こりの人が必要なのは、努力できる…という財産です。この財産を持ち合せていると肩こりになっても“ほぼ…の確率で治せる人”になることができます。
逆立ちやラジオ体操など小さな対策をコツコツ積み重ねていくと、努力できる財産が大きくなって肩こりを改善させることは可能です。
肩こりは、その場凌ぎでカンタンな対策を行うよりも、肩こりを通じて努力できる財産を築くことの方が重要です。
でも、肩こりがひどくてつらい状態だとこんな大事なことを見逃してしまいます。
肩こりの人が必要な財産は、下記の「ほぼ…肩こりを治せる人になる方法」 ７日間無料メールセミナーに登録して、努力できる財産を殖やしていきましょう。こちらの財産を殖やすのは無料ですので…
どーも(^-^)/、ほぼ…肩こりを治せる人、大石です。
逆立ちが出来ないときは、「あ～出来ない…」と諦めるのではなくて、出来るように練習しましょう。
努力できる…というのは、財産です。
財産というとお金や株（有価証券）や土地・家屋（不動産）物品（お金に換金できる）ものを一般的に差します。
ところが、肩こりの人が必要なのは、努力できる…という財産です。この財産を持ち合せていると肩こりになっても“ほぼ…の確率で治せる人”になることができます。
逆立ちやラジオ体操など小さな対策をコツコツ積み重ねていくと、努力できる財産が大きくなって肩こりを改善させることは可能です。
肩こりは、その場凌ぎでカンタンな対策を行うよりも、肩こりを通じて努力できる財産を築くことの方が重要です。
でも、肩こりがひどくてつらい状態だとこんな大事なことを見逃してしまいます。
肩こりの人が必要な財産は、下記の「ほぼ…肩こりを治せる人になる方法」 ７日間無料メールセミナーに登録して、努力できる財産を殖やしていきましょう。こちらの財産を殖やすのは無料ですので…
逆立ちが出来ないときは・・・
どーも(^-^)/、ほぼ…肩こりを治せる人、大石です。
前記事の「肩こりの人は、逆立ちを…」について、たくさんの反響をいただきましてありがとうございました。
“早速、実践してみます”というメッセージやコメント以上に多かったのが、“逆立ちが出来ません”という声でした。
私自身が、バランスを崩しながらでも逆立ちが出来てしまうので、多くの人がサッと逆立ちが出来てしまうのでは…と思っていました。
逆立ちが、肩こりの人に効果的だとわかっても、実践できなければタダの役に立たない情報になってしまいます。
それは、モッタイナイ話なので、もう少し簡単に逆立ち出来る方法をご紹介します。
その前に、逆立ちが出来ない…もしくは、以前はで出来たけどやってみたら出来なくなっていた…という人は、肩こりも悪化している可能性があります。
両手で全体重を支える逆立ちは、手首、ひじ、肩に関連する筋肉が鍛えていないと支えることができません。
特に、肩こりの人は、肩の周囲の筋肉の衰えを感じる筈です。
また、腹筋や背筋が鍛えられていないとバランスが取れないので、逆立つ姿勢のところまでいかずに倒れてしまいます。
逆立ちは、見た目よりはハードな運動なんです。
しかし、逆立ちが出来ないからといってそのままにしておくと、筋力の低下に伴って血液の流れも悪くなるので、益々肩こりが酷くなって“肩こり治せる人”から遠ざかってしまいます。
でも、ご安心を！
私は、逆立ちが出来てしまった…なんて言っていますが、ずっと前から逆立ちの効用に気づていて逆立ちを実践しているので、出来て当たり前なんです。
ヒトの筋肉は、何歳になってからでも鍛えれば筋力は上がるという特性があります。
下記の動画の方法で、逆立ちができるように少しずつ練習していきましょう。
そして、頭に血が上る…体験をしてください。
尚、「逆立ち」は、張り切り過ぎるとケガをするので、十分注意して行ってくださいね。
ヨガの逆立ち
前記事の「肩こりの人は、逆立ちを…」について、たくさんの反響をいただきましてありがとうございました。
“早速、実践してみます”というメッセージやコメント以上に多かったのが、“逆立ちが出来ません”という声でした。
私自身が、バランスを崩しながらでも逆立ちが出来てしまうので、多くの人がサッと逆立ちが出来てしまうのでは…と思っていました。
逆立ちが、肩こりの人に効果的だとわかっても、実践できなければタダの役に立たない情報になってしまいます。
それは、モッタイナイ話なので、もう少し簡単に逆立ち出来る方法をご紹介します。
その前に、逆立ちが出来ない…もしくは、以前はで出来たけどやってみたら出来なくなっていた…という人は、肩こりも悪化している可能性があります。
両手で全体重を支える逆立ちは、手首、ひじ、肩に関連する筋肉が鍛えていないと支えることができません。
特に、肩こりの人は、肩の周囲の筋肉の衰えを感じる筈です。
また、腹筋や背筋が鍛えられていないとバランスが取れないので、逆立つ姿勢のところまでいかずに倒れてしまいます。
逆立ちは、見た目よりはハードな運動なんです。
しかし、逆立ちが出来ないからといってそのままにしておくと、筋力の低下に伴って血液の流れも悪くなるので、益々肩こりが酷くなって“肩こり治せる人”から遠ざかってしまいます。
でも、ご安心を！
私は、逆立ちが出来てしまった…なんて言っていますが、ずっと前から逆立ちの効用に気づていて逆立ちを実践しているので、出来て当たり前なんです。
ヒトの筋肉は、何歳になってからでも鍛えれば筋力は上がるという特性があります。
下記の動画の方法で、逆立ちができるように少しずつ練習していきましょう。
そして、頭に血が上る…体験をしてください。
尚、「逆立ち」は、張り切り過ぎるとケガをするので、十分注意して行ってくださいね。
ヨガの逆立ち
肩こりの人は、逆立ちを・・・
「逆立ち」が老化防止に効果というニュースの見出しが出ていましたが…
どーも(^-^)/、ほぼ…肩こりを治せる人、大石です。
“肩こりの人は、やった方がいいのになぁ…”ということの中に、「逆立ち」があります。
記事でも取り上げているように、「逆立ち」に次のような効果があると言われています。
■脳内血行が良くなり頭がすっきり回転が早くなる。
■脳梗塞、脳溢血の予防になる。
■体内の血液循環が完全に行われ、汚血のつまりを解消。
■体の末端まで栄養が行き渡り、その結果、万病の予防になる。
■特に女性の生理痛には欠かせない体操
実際に「逆立ち」やってみると、頭に血が上って血液の流れが変わったことに気づいて、スッキリ感がわかる筈です。
肩こりは、血液の流れが悪くなることで起こる症状です。
「逆立ち」を定期的に行えば、悪くなっている血液の流れをよくすることができるので、肩こりの人にはお薦めの対策の一つなんです。
この他にも肩こりの人が「逆立ち」を行うと次のようなメリットがあるので、こちらの記事を読んでみてくださいねー。
肩こり症で逆立ちができるという人は…
肩こりの人は、鍛えようとすることが欠落している
どーも(^-^)/、ほぼ…肩こりを治せる人、大石です。
“肩こりの人は、やった方がいいのになぁ…”ということの中に、「逆立ち」があります。
記事でも取り上げているように、「逆立ち」に次のような効果があると言われています。
■脳内血行が良くなり頭がすっきり回転が早くなる。
■脳梗塞、脳溢血の予防になる。
■体内の血液循環が完全に行われ、汚血のつまりを解消。
■体の末端まで栄養が行き渡り、その結果、万病の予防になる。
■特に女性の生理痛には欠かせない体操
実際に「逆立ち」やってみると、頭に血が上って血液の流れが変わったことに気づいて、スッキリ感がわかる筈です。
肩こりは、血液の流れが悪くなることで起こる症状です。
「逆立ち」を定期的に行えば、悪くなっている血液の流れをよくすることができるので、肩こりの人にはお薦めの対策の一つなんです。
この他にも肩こりの人が「逆立ち」を行うと次のようなメリットがあるので、こちらの記事を読んでみてくださいねー。
肩こり症で逆立ちができるという人は…
肩こりの人は、鍛えようとすることが欠落している
a痛いという肩こりは要注意！
どーも(^-^)/、ほぼ…肩こりを治せる人、大石です。
肩こりと肩の痛みは、似ているようで微妙に違います。
肩こりとよく間違える症状には、五十肩があります。
肩こりは、様々な要因から血液の流れが悪くなって起こる症状ですが、五十肩は、肩の関節や関節周囲に炎症が生じることで起こる症状なので、同じ痛みでも質が異なります。
この痛みの違いは人によって個人差があるので、「○○の痛みは肩こり…とか□□は五十肩の痛み」なんてわかりやすく表現することができません。
でも、肩が痛い…というのは、肩こりの症状の中では良い症状ではないので注意しなければなりません。
肩こりは、血液の流れが悪くなって起こる症状なので、マッサージや運動などを行って血液の流れを良くしても痛みが治まらないようであれば、肩こり以外の病気や症状という可能性があります。
肩の痛みの原因を調べていったら、早期の肺がんが見つかった…という症例もあるので、肩こり対策を行っても肩の痛みが治まらない…という人は、医者に診てもらう方がいいですョ。
肩こりに伴う痛みを甘くみてはいけません。
肩こりと肩の痛みは、似ているようで微妙に違います。
肩こりとよく間違える症状には、五十肩があります。
肩こりは、様々な要因から血液の流れが悪くなって起こる症状ですが、五十肩は、肩の関節や関節周囲に炎症が生じることで起こる症状なので、同じ痛みでも質が異なります。
この痛みの違いは人によって個人差があるので、「○○の痛みは肩こり…とか□□は五十肩の痛み」なんてわかりやすく表現することができません。
でも、肩が痛い…というのは、肩こりの症状の中では良い症状ではないので注意しなければなりません。
肩こりは、血液の流れが悪くなって起こる症状なので、マッサージや運動などを行って血液の流れを良くしても痛みが治まらないようであれば、肩こり以外の病気や症状という可能性があります。
肩の痛みの原因を調べていったら、早期の肺がんが見つかった…という症例もあるので、肩こり対策を行っても肩の痛みが治まらない…という人は、医者に診てもらう方がいいですョ。
肩こりに伴う痛みを甘くみてはいけません。
肩こりと年賀状が１枚４５円・・・!?
どーも(^-^)/、ほぼ…肩こりを治せる人、大石です。
これから年末までに、計画的にやっつけておかなければ…という肩のこる作業があります。
それは、年賀状の作成です。年賀状は出さない…という人は、パスしてくださいね。
今年は、早い段階で年賀状を片づけたい…と思っていたら、いつの間にか年末になっていて慌てて出した…という経験はありませんか。
このように年賀状の作成が計画的にできない人は、肩こり対策も計画的に行うことができない…可能性が高いと言えます。
問題や課題を先送りにすることは、肩こり対策にも共通しています。
ということで、肩こりを治せる人になるために、今年はこのサイトでサッと年賀状を作成してしまいましょう。
だって年賀状の価格が１枚４５円なんですから…。
これから年末までに、計画的にやっつけておかなければ…という肩のこる作業があります。
それは、年賀状の作成です。年賀状は出さない…という人は、パスしてくださいね。
今年は、早い段階で年賀状を片づけたい…と思っていたら、いつの間にか年末になっていて慌てて出した…という経験はありませんか。
このように年賀状の作成が計画的にできない人は、肩こり対策も計画的に行うことができない…可能性が高いと言えます。
問題や課題を先送りにすることは、肩こり対策にも共通しています。
ということで、肩こりを治せる人になるために、今年はこのサイトでサッと年賀状を作成してしまいましょう。
だって年賀状の価格が１枚４５円なんですから…。