ローソンで買いました
大塚食品のレトルト食品「ライス・フリー」 シリーズ「野菜を味わう中華あんかけ」
を買ってみました！
超ダイエッター向き
お米が使われていないのにご飯っぽい「マンナン雑穀」使用
179Kcal
3種類あってカレーにしようと思ったけど、具材が糖質多めだったので、一番糖質が低い中華にしました。
お味は・・
最近のダイエット食って美味しいのに、お世辞にも美味しいとは言えず
すごく我慢しながら食べました
プチプチした食感が楽しい雑穀だけは楽しめました。ブラウンライスにキヌア、フラックスシード（亜麻仁）に豆類など。健康の為なら我慢できるかも。
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