こんばんはー
今日もリハビリ無事終了。
今日はかなり時間かかりましたと
今日のザーヒーさんは相変わらずでしたね
でもすぐに一気に良くなることもないんだし、地味に地道に行きます～
プロテインとコラーゲンとミネラルはこれ↓
ザバスだよん
昔っからずっとサプリメントはザバスっす今日は朝からの鬼筋トレが午後まで引きづりましたよ・・・・
でもこれを週２で出来て、自分では追い込めない部分も追い込めるんで
私には良かったよね
ということで寝る前に・・・・
TKO
ちょー癒されたしね
今度ライブ行きたいな
ぢゃ明日も頑張りましょう
今ニュースで中日優勝だって
おめでとうございます
優勝ってやっぱいいよね
おやすみ～
かりな