こんばんわ。
今日も練習終わり、お風呂で読書し、部屋でまったりストレッチしてますよん
今日の練習は、パス、ポゼッション、ロングキック、ゲーム、10分自主トレでフィニート。
ひとつひとつの練習を集中して取り組みました！
チームの雰囲気もよく、みんなを見て、自分ももっともっとと思いましたよ
今日は自主トレ10分に、1対1をやりましたが、監督は現れず(笑)
今日やったら、体がおかしいことになっていたので良かったです(笑)
昨日の疲れが思ったより、今日に残っていたもので。
その日の疲れはその日のうちにで、きき湯入ってきました
いつもは青のパッケージのけだるい疲労に。
ってやつですが
今日はオレンジのパッケージで、全身疲労へ。
ってのにしました
炭酸浴に、ペリエを飲み、シュワッシュワっしゅ
ふー
疲れたときに、写真の洋服棚をみると一気に疲れが増します
いつの間にこんなに汚くなったのだろう。
洋服にはやたら几帳面で、色も畳む方向も揃えるのに、この洋服棚は邪道棚じゃー
今日はおやじギャグちょいちょい挟んでますが、スルーで
明日はお昼過ぎからの練習なので、明後日のベレーザ戦に向けて、心も体もいい準備をしたいと思います
そして、太陽にたくさんあたって元気いっぱい吸収したいと思います
0時前の就寝がベスト
そして
早起き
ぐっすり寝ます
みんなも今日１日お疲れさまでしたぁ
Sweet Dream
かりな