色札セラピーと心のブロック解除カウンセラー武居香歩【長野諏訪】

瞑想・カウンセリング・心のブロック解除(マインドブロックバスター)と色札セラピスト。
ちょっとしたモヤモヤ、不安、ずっと心に抱えているお悩みをぜひお話ししてみてくださいね。お問合せ メール:cololou11@gmail.com

あなたから始めよう、幸せの循環

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マインドブロックバスター・マスターインストラクター
(心のブロック解除のインストラクターを育てる先生)で
産業カウンセラー&色札セラピストの武居香歩です。
ちょっとした心のモヤモヤ、不安、悩みごと・・・
どんなことでもお聴きします。
そして、あなたの心のブロックを解除させてくだいね。
あなたから始まる、幸せの循環。
誰のためでもなく、まず、自分のために。

セラピーセッション、心のブロック解除体験会などでお待ちしております。


■セッション・講座・体験会 ご予約受付可能日 こちら


  **~*~***~*~*~***~*~*~***~*~**   

       お気軽にどうぞ  mailto: cololou11@gmail.com  

メールは24時間受付しております


サロン&スクール COLOLOU.(カララウ)
http://www.lcv.ne.jp/~colorist/

長野県下諏訪町

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こんばんは。
「自分の内側への旅こそが、人生の旅」
心のブロック解除カウンセラー
武居香歩です。



先日、

80分の色札セラピーと心のブロック解除セッションに

いらしてくださったHさんは、

すでにマインドブロックバスターさんで

私とは初めてお会いしてくださるお客様でした。


心のブロック解除がうまくできない、

イメージがよく見えない、

ご自身のことがよくわからない…

と、Hさん、

セッションがはじまってすぐ

言葉につまり涙を流されていました…

おつらい気持ちを押し込めて過ごされ、

私のところに思い切っていらしてくださり、

本当にありがとうございます。


Hさんが、後日メールを私に

送ってくださいました。

ご了承いただいて掲載させていただきます。


〜〜※※〜〜〜※〜〜※〜〜〜※※〜〜

先日はありがとうございました。

お会いできて、お話することができて、

とても嬉しかったです。


「自分が思っていること、

考えていることが言えない」

と自覚していたので、

いろいろな思いをノートにまとめておいたのですが、

それでも、いざ話す場面になると、

話せなくなってしまって、

自分は、何を考えていたのか、

どうしたいのか、

何をやりたいのか、

自分のことが分からなくなってしまい、

その情けなさや、

今まで抱えていた思いがあふれてしまって、

恥ずかしさでいっぱいです。


色札で引いた4つの言葉、

『使命』『依存』『頑固』『犠牲』、

引いた直後は、何を意味しているのか、

よくわからなかったのですが、

家に帰って、ゆっくり考えてみたら、

どの言葉も心当たりがあり、

とても不思議な気持ちになりました。

色札セラピーで

「自分理解を深めたい」と強く思いました。

また香歩さんにお会いしたいです。

会ってお話すると、

何だか安心できて、

抑え込んでいた感情が

涙となって出てきてしまうのですが、

心が元気になれるような気がします。

思い切って、

セッションの申し込みをして良かったです。

ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。


〜〜※※〜〜〜※〜〜※〜〜〜※※〜〜



心のブロック解除しないと

もっとヒドイ状況になるのではないか、

恐れや脅し(自分に対する)で

ブロック解除しないほうがいいですよ。


ひとまずブロック解除をやめてもいいのです。


「解除したいんです!

解除しないと状況が酷くなる気がして」


酷くなる…ということは

あまりないかもしれません。


ブロック解除すると、変化しやすくなる

変化が楽しいと思える

なにがあっても大丈夫と思えるようになる…感じだなあと

私は思います。

だから

むしろ

ブロックがあると「停滞」しているかもしれません。

または、酷いことが起きたら「他人のせいにする」とかね。


楽しんで

期待しないで、やるものですものね〜^ ^


色札セラピーが

ご自身の心を見るきっかけになったとしたら

とても嬉しいです。


もちろん、一朝一夕に明晰になるものでは

ないでしょう。

けれど、

「自分のことはわからない」と把握できただけでも

いいのです。

わからないということは、

無限の可能性が、そこにあるとも

いえるのですから。


自分の可能性を否定して生きている人は多いです。

否定しておいたほうがラクだし

ガッカリしたくないから先に否定しておくのかもしれません。


無限の可能性を

信じてみて。


「わからない自分」は

「可能性」ですよ。


目を閉じたら、無限の可能性が広がります・・・


素敵なメール

心から感謝しております。



またはこちらで↓

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セッション日程など こちら


カフェセッション こちら


武居香歩

長野県下諏訪町 
COLOLOU.(カララウ)
サブコンシャスアカデミー長野諏訪校
メール:cololou11@gmail.com 

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 20のセラピー大集合!
 心晴れる、癒しふれあいイベント

 
「夏のセラピーまつり」
 
日時: 7月6日 水曜日
     11時~17時
会場: 笠原書店(岡谷市本店)2階 
     ギャラリーあすなろ


 
もっと身近に
 もっと気軽に
 セラピー「自分が自分に還る場所」が
 あったらいいなぁ、と企画しました。

 
【先着20名様!
 心のブロック1個、解除
 無料プレゼントいたします!】

 (当日整理配布いたします)


 心のブロックは、具体的でも
 曖昧ではっきりしなくても大丈夫。
 ちょっとしたお悩みや気になっていること、
 モヤモヤイライラなど、
 解消しにいらしてくださいね。

・・・イベントの内容・・・
 ☆マクロビオティック お菓子の販売♪
 ベジバーガーや焼き菓子など 300円~
 
☆体験セラピー (500円~)
 ・マインドブロックバスター(心のブロック解除)
 ・色札伝言セラピー
 ・直傳霊気ヒーリング
 ・スピリチュアルカウンセリング
 ・アドラー心理学体験
 ・笑い文字
 ・誕生花セラピー
 ・開運未来流手相鑑定
 ・オラクルカードリーディング
 ・ペンジュラムカラーセラピー
 ・アロマ練り香水作り
 ・アロマハンドトリートメント
 ・アクセスバース
 ・頭蓋骨調整
 ・ボイジャータロット
 ・MAYAカラーセラピー
 ・数秘&カラー
 ・気学生年月日診断
 ・インナーチャイルド


ぜひ
ちらりとノゾキに
隙間時間に遊びに
1日どっぷり癒されに
いらしてくださいね~♪



 イベントに関するお問合せ
 武居  cololou11@gmail.com
    電話 09045262131


イベントの新聞取材を受けました↓

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けいこさん
理恵さん
智代さん
みなさんカララウの受講生さんで
MBBインストラクターさん☆

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↑新聞記者さんにも
心のブロック解除をしています。

イベントの説明をしていて
私、つい
ポロリと
「アヤシサ満載ですけどね」
と言ってしまいました。

(ま、けん制といいますか
私自身は怪しいなんて思っておりませんよ、
ただ一般的目線はそういう見方もあるかな~と^^)

そうしましたら
記者さんが

「怪しくないですよ!
それ、ブロック解除したら?」

ですって!

怪しいと思われる、を自分でブロック解除しろ、と
長野日報の野村さんから(と、名前を出してみる・・・)
言われてしまいました。

野村さんとは
けっこう長いお付き合いなので(お仕事で)
さすが!鋭い指摘!

敏腕記者!


心から有り難く思いました・・・

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いまどき、

「怪しい」ことほど
魅力的なことだってば。

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武居香歩

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おはようございます。

雨の下諏訪です。


昨日の昼ごろ、

幼なじみで親しい友人の
お兄さんが
夭逝されたことを知らされました。

お兄さんのことも
小さな頃から知っています。
登校班が一緒で
小学校に一緒に通ったことも覚えています。

私のその友人(妹)を
とても可愛がっていましたし、
私が友人に会えば
「お兄ちゃんは元気?」と
そのたび尋ねるほど
なんだか親戚のような
間柄でした。

朝、起きてこなくて、
ご両親が布団で亡くなっているところを
みつけられたそうです。
心不全か脳のご病気ではないかと。

まだ40代。
結婚もこれからの真面目なおにいさんでした。


昨日は
私も力が抜けてしまい、
涙が止まりませんでした。


昨日朝の私のメールマガジンで
ちょうど私の20代の死別に
少し触れたところでもありました。
若くしての突然の死について
その衝撃と
その意味について
考えずにはおれません。

平和で
身体が健やかでここにあるということ。

それだけで奇跡であり、
素晴らしい。

その素晴らしさから
私たちはどこに
向かうのか。

素晴らしさをどう生かし
どう生きていくのか。

どういう心で生きるべきということなのか。


今日も私は
優しい雨のなか
お仕事をしながら
仲間と語らいたいと思います。



おにいさんが
いま、安らかでありますように・・・




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こんにちは。
「自分を愛する」推進カウンセラー、
3分で1個心のブロック外します
マインドブロックバスターの
武居香歩です。

床に寝転がってます、いま。


{219368F2-18B4-42D9-8114-517EC37DE6C0}

今朝は4時起きで
お弁当を作って息子を送り出し

その後8時に
近くの小学校へ。
パステル和みアート講師のお手伝いを
してきました。

{583BB1FC-939A-43D7-B677-D967BDAD6E61}

120人ぐらいの一斉アート!
壮観、素晴らしいです!


{C723E721-3581-465E-A9EB-A8BA34B68247}

久しぶりのパステル和みレッスン現場でした。
まったくのボランティアですが
幸せをたくさんいただきました。

アートに夢中になる皆さまの眼差し。
「もっと描いてみたいな~」というお言葉。


人の心がキラリとする瞬間が
見られる。
それが幸せです。


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その後、
サロンにて
個人セッション。
色札セラピーと心のブロック解除を
しながら
カウンセリングセラピー。

{7F68F718-E56D-49CB-A902-702EB0767A94}

こちらでも
お客様の心のなかの
キラリに出会えます。
たとえ、
どんなに悩んでいらしても、
どれほど痛みをお話しくださっても。


{80435308-E608-4BF2-9F12-1D6D305BD4BA}

4枚の色札が
ストーリーになって
私には見えます。

マイライフ・ストーリーセラピー。

そんな色札のセッション。

{C92CCDA2-845A-4065-BE72-37C49420C179}


で、

冒頭の写真の図。

少し休んで次にゆきたいところが

あります!


どこでも横になり

寝る私です!

休まなければ、生きられない。


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武居香歩

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リクエストをいただきまして
開催します。
どなたもご参加いただけますよ✨


「自分を愛する」推進カウンセラー
心を聴く、マインドブロックバスター
武居香歩です。



もっと
自分に夢中になる!

**+~**~コラージュセラピーお茶会
「私を知る旅」もっと自分をこの世で出す、活かす**+~**~


◎日時 6月 28日(火) 10:00~12:3 

◎定員 4名様


◎参加費 3,000円 


◎場所 長野県諏訪郡下諏訪町西赤砂
   (お申込みの方に詳細をご連絡いたします。)


◎持ち物 古雑誌


◎お申込み・お問合せ 
  cololou11@gmail.com
 
  電話 090-4526-2131


ご希望により
心のブロック解除もいたします✨



自分押し出しワークをやりながら

コラージュ。アートセラピー♪


自分探求、自分発見、

自分と出会う旅・・・
私らしいってなんだろう?


これが


とーっても

楽しいのです!!!



お一人、お一人、
コラージュを語り
ご自身のお話をする。



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雑誌をただ

ペラペラ見ながら

直感で

気になるものをザクザク切り取っていきます。


{7248F6F4-0EC9-438E-BF0E-7C46D05B1510:01}

これは

アートセラピーで
イメージワークですね。



{9D073B4B-F5F3-4429-BDF1-9569CB47EC3B:01}


作る前と
作った後と、
違う自分がいます。

自分を愛するワークでもあるのです。



{151614A6-7AAC-4180-B8C0-46A27AC766A4:01}


雑誌から
ピンとくる言葉を集めたり、

言葉より
写真だったり、

色、雑貨、洋服、人の表情・・・惹かれるものは様々・・・



{35F5927B-88B5-4C79-9EC2-A668E0169DA3:01}


このワーク体験があって、

〇〇のブロック外そう!と
思いつくことも。



image



どなたでもご参加いただけます。


ぜひどうぞ!







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今日は
色札セラピー養成講座でした*\(^o^)/*


自分を知る旅の一歩を。
マインドブロックバスターで
色札セラピーカウンセラーの
武居香歩です。

{FD8DDA49-FE05-4D0C-BB26-9172062AB2A3}

実は
満員御礼でしたが
体調を崩された方がいらして。
この季節、
暑い、寒い、ムシムシ、冷え冷え…
身体は忙しいですね。
ぜひ
ご自愛くださいね。


私は
この季節でも
できるだけ温泉につかり温まり、
そのあと温泉瞑想する、という
健康法を実践しています。
(?!)

もはや私、
簡単なことしかできません。


{D1E6F24D-78C1-453D-AFB0-0F6AE8731080}

オギちゃんは
私のこともカララウも初めてで
色札セラピー養成講座、
受講を決めてくださいました!

嬉しいです!

なんだか私の言うことに
ウケてくださったみたいで
「こんなに面白い先生だったのですね~~!」

って。


私は
実は
最終目標は
「お笑い」です。

あまりにその才能もなくて
むしろシリアス女優タイプかと思っていたので
(それも違うか)
言うをはばかっていましたが、


とくに
女芸人だいすき。

ハリセンボンや
大久保佳代子、
友近、
いとうあさこ、
清水ミチコ、
最近は
渡辺直美が憧れです。


YOUTUBEでコントをよく見ます。
構成の勉強にもなるし、
(ブログやFBの書き方の学びにもなります)

お笑いセラピーにも
なります⤴︎



おっと話がズレました、
またのちほど
書きますね~~


{205AC875-71CE-4582-ABF4-D377CCE7124F}

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{E3A31E70-403B-42A1-8802-8EA67088C895}

昨日は
カフェセッションの日でした*\(^o^)/*


おはようございます。
3分で1個心のブロック解除します、
マインドブロックバスターで
色札セラピストの武居香歩です。



{5B9C4188-3BDD-49E0-B3D3-7D3F91F272B5}
ブルーラインガレージカフェ18さんに
↑ありました。
「暮らしの手帖」
いまのNHK朝ドラヒロインは
これを作った人、なのですよね?


{B6B16F52-FF07-45AC-942F-7319ED4A967D}

昭和23年の雑誌…
感動です。


{9D3EA6BA-A6F6-4FE7-A9FA-5115901EBC98}

ブルーラインガレージカフェさんでは
SummerBlue,SummerWhiteという企画展を
しています。
爽やかで
見ているだけでブルーとホワイトの世界へ~

ブルーは
吸い込まれる感じがする色ですからね、
すぅーっと、
引き寄せられます。


{F18D5EDC-1B39-4314-B50F-2BB1966532DB}

{70AA9029-3A14-434F-8109-CCE86588EA73}


{9A0E1A93-8D89-4588-B045-31A4CAA27D31}

昨日も
遠くから近くから
お客様がいらしてくださり
心のブロック解除と色札セラピーセッションを
受けてくださって
ありがとうございました。


「なにをしたいか
なにをすればいいのかわからない」
「人間関係について」や
「どうしてもネガティブにひっぱられてしまう」
というブロックなどを
はずさせていただきました。


解除のイメージでは
「アリスみたいに
屋根を突き破り
にょきにょき大きくなる!」
なんていうのが見えましたよ。


小さく小さく
縮こまりがちだとしたら、
私たちは
宇宙へもいける、
意識はどこまでも広がり
大きくなれる…
それを思い出したいですね。


現実、昨日は
遠くから何時間もかけていらしてくださり…

貴重な出会い
本当にありがたく
嬉しいです。
ブルーラインガレージカフェさんも
知っていただけますしね(*^^*)


私はカフェセッションのあと、
イベント「夏のセラピーまつり」の
新聞取材をしていただくため、
笠原書店さんへ!

それについてはまた書きます^ ^



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カフェセッション こちら


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心が
幸せを産み出します。

心を整えないと
どんなに状況が素晴らしくても
幸せに気づけないのです。

わかっているけど、
気持ちに落とし込めない場合は
セラピーセッションが
自分を変えるきっかけになりますよ。


月の

カフェ・セッション

のお知らせです☆




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ブルーラインガレージカフェ18さんで。


1418481803761.jpg


マインドブロックバスターで

心の傾聴カウンセラー

武居香歩です。



カフェで気軽に

セラピー体験してみたい・・・


そんなあなたにお勧めです。



どんなお悩みでもお聴かせくださいね。


悩みはないけれど

セラピーに興味がある方、

ちょっとリラックスタイムがほしい、

そんな方ももちろんどうぞ。


いつもがんばっているんだから
ユルむ時間が必要です。

緩めるから
また気を張れるのです。

そうして
自分自身や人生の質を上げて
ゆけるのだと思います。


カフェって上質な時間を
提供してくれますね。



お悩みは、

ご家族のこと、

職場の人間関係、

ご近所や親戚のこと、

友達やママ友との関係、


お仕事のこと、

やりたいことがわからない、

転職したいけれど勇気がない、

自分の方向性について、

結婚や恋愛のお悩み、


過去のつらかったことについて、

自分を認められない、

罪悪感がある、

人の目が気になる、


人に好かれないと思っている、

人の輪の中に入っていかれない、

人が苦手、


やる気が出ない、

やるべきことがさっさとできない、

・・・などなど・・・



このように

どんなことでも

いいのです。

心を整理してみて

ブロックを外し、

軽く、ラクになるために

ぜひいらしてくださいね。


カフェは楽しいですよ♪



場所は・・・


長野県諏訪市四賀細久保303-1

「ブルーラインガレージカフェ18」


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心のブロックとは、

潜在意識にあるもので

自分で

なにがブロックか

よくわからないことが普通です。


ただ

〇〇がイヤだ

疲れる、モヤモヤする、不安が多い、

イライラがひどい・・・


そんなところから解除していきます。





「マインドブロックバスター(心のブロック解除)&

色札セラピーセッション」


日程 6月21日(火) 11:00~15:00

料金  20分: 2000円 

              40分: 4000円

ご予約もOK  武居へ

 cololou11@gmail.com

電話 090-4526-2131


ご予約いただけると確実です♪


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ぜひBLGカフェさんでお会いしましょうね☆


お待ちしております。








予定・セッション&講座日程 こちら


心のブロック解除&色札セラピー体験お茶会 こちら    


マインドブロックバスター養成講座 こちら


☆ 色札伝言セラピー養成講座 こちら


3分で1個心のブロックを解除します、

マインドブロックバスター&セラピー・スクール

COLOLOU.(カララウ)

主宰 武居香歩

長野県下諏訪町


mail: cololou11@gmail.com

tel: 090-4526-2131



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【日常のちょっとした憂鬱のブロック解除】



自己解放と、自己認知を
サポートします、
心のブロック解除カウンセラーの武居香歩です。

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さて
【日常のちょっとした憂鬱】
みなさんはありませんか?


私は
「ジャングル草取り」が
心に重しとして
あったのです。



緑美しく生き生きが溢れるこの季節は・・・
草取りがたいへんな時季でもあります。


私自身、
東京に住んでいた時は
草取りなんて無縁でした。
土や草木に触れるなんて、ない。
青山通り、絵画館辺りの木々や
青山墓地の緑を愛でるぐらい
でした。


長野県では。
住まい周辺の草取りや枝切りは
(ジャングルは大げさですが)
草木生い茂り、
かなりの重労働で、
私ひとりでやって
くたくたに疲れることがよく
ありました。


それで、「草取りブロック解除」をしたのです。
私自身のセルフブロック解除です。



そしたら!
お隣のおじさん、おばさんがやって
くれるようになったのです☆


しかも、
すごく上手!!!


草木扱いにも上手下手があるのですよね。


ここ何年かは
お隣のおじさんおばさんが
やってくださるので
気持ちもすごくラクになりました。
私も、少しはやらなくちゃ!と
朝のちょっとした時間に土草に向かいは
しますが。


お隣のおじさんおばさんは
「ヒマだし身体動かしたいから
むしろ、やらせてね~
ごめんね、勝手に~^^」
なんておっしゃるのですよ。


本当に大感謝です♪



日常の些細な(?!)心の重石で言えば、
もうひとつ。


小さな、小さなお客さん・・・


歓迎しないお客さん・・・


家のなかにアリが出没!!!


小さい黒いアリさんです。TT


最初はアロマスプレーでがんばってましたが
それでは手に負えなくなり、
様々薬や撃退品を使って
少しの間、アリさん見かけなくても
また来た!
と繰り返していました。
外のアリの巣をいくつも探して
そこを攻撃してみても無駄足で
うーん、どうしたもんじゃろのう・・・と
悩んでいました。
それで


「アリ」のブロック解除しました!
セルフ解除。


そうです!


そんなことで
どうにも
なるわけない!と期待せずに。


そしたら。


ある日、
生ハムのサラダを作ってちょっとキッチンに
置いておいたら!!!


ものすごい数のアリがそこに
行列を作っていたのです~~~~


ひょえーーーーー!!!
気持ち悪い~~~~~
もう、子どもたちと大騒ぎ
大慌てでした!


しかし


その大行列で
アリさんがどこから入ってくるのかが
明確にわかったのです!!!!!


穴があったのです、壁に。


それがわかって
そこを塞いだところ、
もうぜんぜん、
お姿を見ることがなくなりました・・・


すごい!


やっぱり
やってみるものです、
心のブロック解除。


この世はすべて
潜在意識の反映
なのですから。


期待せずに
ちょこっとやっておくことで
快適、
幸福、
笑顔になれるのですから。


日常が、
ああ
おもしろい^^


ぜひちょこっと
心のブロック解除にいらしてくださいね!


・・・☆カフェセラピーセッション
6月21日(火) 11時~15時   
http://ameblo.jp/karin-suwa/entry-11689690144.html


またはこちらで↓

https://www.agentmail.jp/form/pg/1126/1/ 


セッション日程など こちら


カフェセッション こちら


武居香歩

長野県下諏訪町 
COLOLOU.(カララウ)
サブコンシャスアカデミー長野諏訪校
メール:cololou11@gmail.com 

電話: 090-4526-2131

自分でブロック解除できるようになる&

マインドブロックバスターをお仕事にする→

マインドブロックバスター養成講座 こちら




☆色札セラピー養成講座開講
6月22日(水)  残席1
 再受講もぜひどうぞ。

14色の色札から導かれる
潜在意識からの伝言をもとに
くりひろげるカウンセリングセラピーの世界。
簡単に楽しく
心を整理して
前に進めるサポートができるようになります。
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☆自分を知る旅
  コラージュアートセラピー体験
 6月 28日(火)
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 すっごく楽しいですよ!




☆ マインドブロックバスター養成講座 ☆

自分で自分のブロックを解除できるようになります。
私も今でも毎日、ちょこちょこブロック解除して
ネガティブを引きずらなくなりました。
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ご都合のよい日程で開講も可能です。
お問合せくださいね~
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テーマ:
こんにちは!

自分のことを知らなければ
自分で自分を幸せにできない、
自分を知る旅 推進派、
マインドブロックバスターで
心理カウンセラーの武居香歩です。


昨日は
マインドブロックバスター養成講座でした!
そのあと
急ぎ友人出演のフラメンコライブを
観にゆき
夢心地でした~^ ^

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それらについても
書きたいのですが
(また書かせていただきます)


昨日の朝、中3娘にお弁当を作ったのですね。

1日、行政の防災リーダー研修会に参加する、
ということで。

ツナマヨおむすび、
卵焼き、ソーセージとアスパラ、
切り干し大根の煮物…


しかしゆうべ、息子が

「お弁当捨ててたよ」

言うのです。

どうやら
娘、研修で乾パンやらなんやら
出してもらったみたいで
お弁当は食べられなかったようで。

しかたない、
と思っても

無性に悲しい気持ちとムカッとが
私を襲いました。

忙しいなか作ったのに。
朝から切り干し炊いたのに。
という思い。

最近は、コンビニで
親の知らぬ間に
いろいろ買うことも子たちは覚え、
買い食いしていることも知っていたので
私自ら
コンビニ食は与えたくないな、という
意地(?)もあり。


でも、捨てられちゃうのね。


もしかしたら
これからも
こういうことがあるかも
しれない。


私の実母、私には高校のとき毎朝お弁当を
持たせてくれていました。
でもなぜか、
弟には、コンビニでお弁当を
買うお小遣いを渡していたそうなんですよね。
なぜかな~?コンビニ毎日はダメでしょ?
と思っていましたが、
もしかしたら
やっぱり食べてもらえないことが
あったりしたのかな、と
ふとゆうべ思いました。


娘は、やや偏食です。
野菜をまったく食べないわけではないけど
好んでは食べない。
(同じように育てた息子は
野菜好きだから、
わからないもんです。)


母の煮物とか入ったお弁当より
コンビニのサンドイッチを
好むだろうな~


来年から、娘、高校生の予定。
私は
お弁当を毎日はりきって
作ります。


けれど、
捨てられたら悲しいなあ。


ブロック解除しよ、
と、

3秒で立ち直りますけどね(^O^)



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武居香歩

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