大阪から花梨こと今井靖子です。
お越しいただきありがとうございます(*´∀｀*)
先日、離れて暮らしてる長女から弾んだLINEが来ました。
2ヶ月で4kg痩せたよ〜♡
との報告。
こちらを実践したそうです。
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ココロでやせるダイエット
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全く無理せずストレスなしで痩せたそうです。
ダイエットをしたいと考えてる方はいかがですか？
ちなみに母のわたしは
昨年、糖質制限をして３ｋｇ減り
今年は小麦粉を断って１．５ｋｇ落ちてます。
トータル４．５ｋｇ減ってますね。
母の方も糖質制限も小麦粉断ちもゆるゆるですので
ノンストレスです。
おかげさまで母娘で好調ですヾ(o´∀｀o)ﾉ♪
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