英会話で最近習ったお気に入りの言葉です。
名前の通り「私の時間」です。
家族との時間も、友達との時間も大切ですが、ME－TIMEも必要ですよね。
私の時間は朝が多いです。
子供が学校に行って、出勤するまでの時間です。
家事の時間でもあるので、完全なME-TIMEではありませんが、たいていは英会話の時間にしたり、心理学の勉強に充てたりしています。
先日は友人と約束していたのが、直前で友人がこれなくなってしまったので、思いがけずME-TIMEを手に入れました。
マッサージに行ったり、ひとりでお酒を飲んだり、とても贅沢な時間でした。
イライラしたり、バタバタしたり、ああもう1週間たった！なんて思う毎日では気の流れが滞ってしまいます。
肩も首も凝って、胃腸の動きも悪くなって、胃もたれしたり、ガスもたまりやすくなります。
緊張しいの気滞タイプのかたにはぜひME-TIMEを楽しんでいただきたいです。
花凛堂
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