こんばんは♪
本日も当ブログへのご訪問
ありがとうございます
寒さがほんの少し和らいできましたね。
24節気でいうと雨水。
雪や、厚い氷も融け始め
水になる季節と言われています。
私自身は、怠け癖がついてしまい
毎週恒例だったジム通いも
色々と理由をつけては行かず
ブログも怠り、家にこもり
漫画を読んでる今日この頃でした
いかんいかん
そろそろ動き始めよう！
暖かくなってきたしね～
さて、先週の木曜日。
武蔵中原・岡本助産院でのヨガレッスン。
3月より岡本助産院でのレッスンは
木曜日⇨火曜日に移行いたします。
下記の通りです。
＊マタニティヨガ…
第1・3・5木曜 10:00～
＊産後ヨガ…
毎週木曜日 14:00～
なので、木曜日のレッスンは
これでラスト。
まず午前マタニティクラス。
このところ、木曜日は天候に恵まれず
雪や大雨だったりとキャンセルが
相次いでいたのですが
今回は、快晴～～o(^▽^)o
マタニティクラスも久しぶりに
4名のご参加でした。
お集まりいただき
ありがとうございます
画像は恒例、ヨガ終了後の
アロマでのセルフフットマッサージ。
今回のテーマはリゾート風。
レモングラス
イランイラン
オレンジ
妊婦さん、何故かレモングラスが好き♡と言う方がとても多いです。
それに、甘めのイランイランや
オレンジを合わせると
オリエンタル調でしかも南国リゾート風
(例えば、バリ島)なテイストが
楽しめます。
寒～い季節に気分だけでも
ほんわり南国ぽくしたいなぁ
と
と選んでみました。
いかがでしたでしょうか。
午後はベビー連れのクラス。
かわいいベビーちゃん達のお写真です
天気も良かったのでキャンセルもなく
6組様のご参加でした。
常連のママ&ベビーも居れば
初参加の方もいて
それに、3人目ご出産で
産後クラス→マタニティクラス→産後クラスと出戻りの方も居たり。
ご参加、ありがとうございました。
こちらの岡本助産院のクラスも
気がつけば沢山の方達と
関わらせていただいております
こうして、少しずつ積み重ねて
広く浅くを更に深めて
顔見知りのママ&ベビー、プレママが
増えていけたらうれしいです
本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました。