お待たせしましたー！！
大好評を頂いていました今年１月に出版させて頂きました美ラインストレッチが「全身」とついてこの１２月に第二弾を出版させて頂くことができました！
この「全身」と言うのは、第一弾のときにバスト・ウエスト・ヒップの三点集中から、やはり全身やりたいー！とのたくさんのお声頂け、そして、経産婦さんはじめ女性のみなさまが気になっている骨盤底筋トレーニングも人気があり、この度、同じ年に続けて第二弾を出版させて頂くことができましたのも、読者のみなさまのおかげですー！！
今回も私の信頼するKyo先生による監修のもと、先生からは全身のストレッチ、小顔や脚の他、骨盤底筋をさらに深く紹介して頂きました。
骨盤底筋の引き締めと弛緩、両方を兼ね備え弾力のある骨盤底筋を目指します。
全身美ラインストレッチは前回の美ラインストレッチからさらにパワーアップしてみなさまに満足して頂ける内容になっていると自信を持ってオススメ致します♪
また、１週間をひとくくりとして、月曜から日曜まで７日間、パートに分けてのトレーニングが出来ます。１日のはじまりの朝に、そして終わりの夜または仕事の合間にでも、簡単に出来て気持ちの良い、そんなストレッチが出来ました。
どうぞ立ち読みででもチェックして気に入って頂けましたら是非一緒に美ライン目指して頑張りませんか♪