こんばんは！！今回はニチレイフーズさんからのご紹介です。
ニチレイフーズダイエットナビ では、
とても興味深いものが紹介されています。
２０歳から３９歳の有職者女性５００人に対しての調査によると、
（トレンダース調べ）
食事をとる理想の時間は１８：００と４６％の人が答えてるのに対し、
実際に食事をとる時間の１９：００～と２０：００～が同率で1位
それから３人に１人が２１：００以降にとっているそうです。
皆さん、本当にお疲れ様です！！
それでもやっぱり、食べた分が体脂肪になったりするのは気になるし、
ダイエットをしたいと思う人が多いのも頷けます。
８９％もの人がダイエットの経験があるみたいです。
ただ、食事制限を伴ったダイエットってストレスに繋がりますよね。
からおも、そんな経験ありますから・・・（;´▽｀A
そこで、ご紹介したいのが夜パスタ でダイエット！！
主食でカロリーコントロールのパスタベジ。
「ダイエット製麺法」というニチレイ独自の技術で作られた麺がスゴイ
こんにゃくや寒天を使う事無く、麺本来の原料でカロリー設計に配慮して
作られているそうですよ。
つまり、食感や満腹感はそのままで、カロリーを抑える事ができるそうです。
パスタは生パスタなのでソースとの相性もばっちり！
パスタベジはダイエットナビ のパスタシリーズ。
太るイメージの強い炭水化物ですが、
カロリーの摂りすぎに注意すれば、
消化を助ける望ましい食事なんだそうですよ。
ニチレイフーズのダイエットナビ 、
炭水化物なのに３００カロリー未満と嬉しい食事です
これで、夜食べる事への負い目も感じずに
楽しく美味しく食事が出来るようになりそうです。
これって幸せな事ですよね
ブログネタ：カーテンは何色？
参加中本文はここから
黄色にしたい
今は地味なグレーですが・・・
黄色にしたい
今は地味なグレーですが・・・