おはようございます！
KANAです👄
昨日は満月でしたね。
満月から48時間は、満月のエネルギーが流れています⭐
満月には達成、解放、完了、感謝のエネルギーで満ちあふれています。
満月ヨガをすると、いつものヨガよりも解放したいことを手放したり、そしていつもよりも若返りの効果が高くなっています。
そして、感謝の気持ちも大きくなり満たされていくといわれています⭐
「月とヨガ」について。
新月から満月になるまでを「アクティブ期」
満月から新月を「デトックス期」
⭐️アクティブ期⭐️は、
月が満ちていくと共にあなたの心と体も色々な栄養分を吸収して成長していきます。
身体を作りたいときはこの時期が自然のリズムに乗って作っていきやすいとき。
精神的にも前向きになりやすく、人と合う機会が増えます。
⭐️デトックス期⭐️は、
月が欠けていくのとともに満月に向けて邁進したあなたの心と体も老廃物を排出、カラダを緩めて不要になった物事を取り除く時でもあります。
精神的にも、自分自身を見つめる事が増えるでしょう。
心と体、そしてマインドも繋がっています。
そのつながりがスムーズに行かなかったときに、バランスを崩してしまいます…
月が司る、体の働き•心の動き•マインドの方向性のバランスをとって生きていくととても自然体でいられます。
月は、感情、本能、本性、女性性を司ります。
感情は私たちの内側のこと。
あなたの気持ちを表現しないでいると、体にも影響が及ぼされます。
人は全員が違う才能を持っています。
一つとして同じ輝きは有りません。
みんな特別です。
持って生まれた才能、個性を理解し、受け入れてともに歩む。
ご自身を理解し、心を解放し、気持ちに素直になって、自分らしく輝くことで幸せに過ごす事が出来るのではないでしょうか。
月のリズムは、女性のリズム。🎶
そのリズムに合わせて、体と心のチューニングをはかることはあなたらしい美を高めて、魅力的に生きることにきっと繋がっていくでしょう！
「月ヨガ」
是非、実践してみてくださいね^^
本日も元気にOPENしています🌈
KARAD
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営業時間 9:00〜21:00(不定休)
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