かおるです。
今の生活にギャップを感じている。。。
なんとなく流されている。。。
変わりたい。
・・・
こう思っている方は多いです。
変わりたい
そう思っている「だけ」では
変われません。
みんな
変わりたい、と思って
そこで止まってる。
だから
変われない。
変わりたい、のと
変わるのは、違うのです。
こう言えばわかるかな？
痩せたい、のと
痩せるのは、違う。
あそこに行きたい！と思うなら、
実際に自分で行くしかない。
自分の足で立って、
右足と左足を交互に出して、
一歩一歩進むしかない。
ただ
そこに行くために
無理をしないように、ね。
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１．あなたの感情を「ていねいに」感じる。
２．自分の中の「いろんな感情」に気づく。
３．自分の「たいせつなもの」を思い出す。
４．「なりたい自分」と再会する。
５．「ほんとうに、そうなりたいの？」
６．自分のことが大好きになって、もう迷わない。
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