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2014-12-15 19:42:46

マラソン\(^o^)/

テーマ:ブログ
本日は3ヶ月でフルマラソン
~めざせ!サブ4~


放送日でーす
\(^o^)/




NHKさんEテレにて
21時30分~21時55分



になりまーす!
\(^o^)/




そして




再放送は





水曜 総合 午前10時15分~10時40分


翌週月曜 Eテレ 午前11時30分~11時55分



です☆




今回は、、、、、、





なっなんと高橋尚子さんに大会直前のアドバイスをいただいて





そして、想像以上にいびがわマラソンのコースにがキツイ事実を知りわたくし衝撃を受けております回です‼
Σ(・□・;)





『アラフォー‼』



『サブフォー‼』






できるかドキドキです‼
(>人<;)





みなさん是非あたたかく見守っていただけると嬉しいです
((((;゚Д゚)))))))



私もフォーでも食べながらみます
(^◇^;)






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とことで!
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