インストラクターの伊藤亜希子です
花粉でムズムズしちゃう天気のなか
６名の妊婦さんが参加してくれました
左から
39週→35週→31週→25週→22週→14週
39週の方の陣痛が来る日が待ち遠しいです
お腹が大きくなってきましたが
大きく動いて脂肪燃焼できていました
妊娠してから
腰痛はありませんか
便秘はありませんか
肩こり・頭痛はありませんか
足がつりやすいと感じていませんか
むくみが気になっていませんか
上記のように感じる方は
ぜひ私のレッスンへお越しください
次回の、マタニティビクスは
３月２５日（土） 10：00～ です
皆さんのご参加を心よりお待ちしております