インストラクターの伊藤亜希子です
秋晴れの気持ちいい天気の中
３名の妊婦さんが参加してくれました
左から、37週→34週→34週→0週（私です）
37週だと、今回で卒業の予感、、です
本日の自己紹介のテーマは
トリック オア トリート
お家でどんなイタズラしましょうか
ダンナさんへのワクワクするイタズラを
実践した結果を教えて下さいね
私は、実家でよく母がドアの陰に隠れていて
ワッ
と驚かされて本気でビックリしていました
今度、実家に帰ったら逆ビックリを
仕掛けたいと思います
運動前は
ヒップウォーク
ベリー（お腹）サークル
もうすぐハロウィンなので
昨日のマタビに引き続き飾ってみました
レッスン後は
恒例のアロママッサージも行っています
本日は１人の方を
お姫様マッサージ
２人で足をマッサージして両足同時に
私が肩から肩甲骨周辺を
みんなで凝りを探して攻めました
次回の、マタニティベリーダンスは
１１月１３日（日） １０：００～ です
皆さんのご参加を心よりお待ちしております