インストラクターの伊藤亜希子です
３名の妊婦さんが参加してくれました
最近、マタビの方が人気があるのですが
ベリーダンスもオススメですよ
今回の自己紹介のテーマは
もうすぐひなまつり
女の子のお祝い
女子はスイーツ大好き
、ということで
好きなお菓子の種類は
なんと
参加者３名全員が、チーズケーキ
特に、底がタルト生地だと最高と
私はというと
チーズケーキも好きですが
モンブランが大好きです
写真コーナー
まずは、ヒップウォークで熱くなります
私も加わり、ベリー（お腹）サークル
どれが私か、わかりますよね
ヒップスカーフをつけて
ポージング
逆光加減が
イイ感じでしょ
レッスン後のママタイム
今回は、最近のマイブームの肩甲骨はがし
みんなで挑戦してみました
肩甲骨の出し方、はがし方
お家でパパに仕掛けてみてください
即効性があり、肩凝りが楽になりますよ
次回の、マタニティベリーダンスは
３月１３日（日） １０：００～ です
皆さんのご参加を心よりお待ちしております