マタニティビクス ♫第１０回目♫

インストラクターの伊藤亜希子です

第１０回目は、５名の妊婦さんが参加してくれました
高温注意報が出ていて暑い中、ありがとうございます

マタビの様子を写真で撮ったことがなかったので撮ってみました

マタニティスロートレーニング

有酸素運動のＶステップ

これらの写真ですが、実はインチキで
レッスン終了後に、参加者の皆様にご協力頂きまして
ポーズをとってもらって静止しているところを
私が撮影しているのです

皆さんのご協力に感謝

マタニティフィットネス♡だより♡の
第５号が完成しました

このブログにアップするために
ただ今、苦戦中ですので
もう少しお待ちください

次回の、マタニティビクスは
８月８日（土）　１０：００～　です

暑さに負けない体力作りを
一緒に頑張っていきましょう

皆さんのご参加を心よりお待ちしております