ガストでいつも注文する鯖の味噌煮~
家でも作ってみたビックリマーク




サバにばってん切り込み入れて熱湯に通してから(臭みとるため?)煮込みまーす

包丁のキレ悪くてwww



落とし蓋はアルミホイルで代用~



茄子軽く炒めましてね







最後に入れて少しまた煮込むですよ

(コンロ一口はキツいw)





大好きなトマトを添えて完成~☆





うむ
悪くないでしたビックリマーク



まんぷくー_(-ω-`_)⌒)_