３０分で３品！
リアルタイムお料理動画が公開になりました＾＾
材料も３品×３日分で使い切りになっています♪（レシピは全て２人分）
長編動画になるので、お時間あるときにでも見ていただけたらうれしいです～！！
私のオススメレシピがたっぷり詰まっています
＜１日目＞
＊ガーリックシュリンプ
＊生ハムとマッシュルームのサラダ
＊アボカドの豆乳ポター
＜２日目＞
＊ハニー照り焼きチキン
＊オニオ
＊じゃがいもとエリンギのレモンバター炒め
＜３日目＞
＊生ハムとアボカドのパスタ
＊パプリカハニーマリネ
＊きのこの豆乳ポタージュ
ではでは今週もがんばりましょ～！！
管理栄養士＊フードコーディネーター 北嶋佳奈
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