こんにちは!
ワールドカップ始まりましたねー♩
今日は日本の初戦でしたね!
私も途中から見ました^^
残念だったけど、次はきっと!!
がんばれニッポン~~
さて、定番中の定番、大好きなかぼちゃの煮物^^
だいぶ昔にレシピを載せましたが、今回はだし汁で煮たバージョンです*
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かぼちゃの煮物
【材料】(2~3人分)1人分=約155kcal
かぼちゃ 1/4個(400~450g)
Aだし汁 1カップ(だしの素小さじ1/2+水1カップ)
Aしょうゆ 大さじ2
A砂糖 大さじ2
【作りかた】
1.かぼちゃは種と綿を取り除いて食べやすい大きさに切る。
(※ここで皮を面取り、ところどころ削ると煮崩れしにくくなります!)
2.皮を下にして鍋に入れ、Aを入れ中火にかける。
3.煮立ったら弱火にし落としぶたをして煮汁が1/3くらいになるまで煮つめる。
*かぼちゃが硬くて切れないときは、ラップで包んで1分ほどレンジで加熱すると切りやすくなります!
*小さめの鍋にきっちり詰めて煮ましょう♩
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最近はいい天気が続いて嬉しいですね~♩
また雨が降るのかなー(><)
ではでは~~
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