【110kcal】トマトとアボカドのオーブン焼き

こんにちは！

今日も寒いですね…(>_<)

明日からまた一週間ほど東京へ行くので、風邪ひかないよーにしないとー！

最近朝はもっぱらしょうがを入れたミルクティーです

あったまるー♡

さてさて、今日もレシピを更新します！

今日も大好きなアボカド♡

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【材料】(2人分)1人分＝約100kcal

アボカド　　　　　　1/2個

トマト　　　　　　　1/2個

塩　　　　　　　　　少々

Ａしょうゆ　　　　　小さじ1/2

Ａおろしにんにく　　少々

マヨネーズ　　　　　適量

粉チーズ　　　　　　適量

【作りかた】

1.アボカド、トマトは7～８mm厚にスライスする。Ａを混ぜる。

2.オーブンシートにアボカドととまとを並べて塩をふり、Ａ、マヨネーズ、粉チーズをかけてオーブントースターでこんがり焼く。

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とっても簡単なのでちょっとしたおかずに

トマトもアボカドも、生でも大好きなんですが、

火を通してもとろっとしておいしいですよね～

お試しあれー♬♬

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祝＊重版！！
みなさんのおかげです。ありがとうございます！
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