かわいい朝ごはんとうま塩そうめん | 管理栄養士 北嶋佳奈オフィシャルブログ「Sunny and」Powered by Ameba

管理栄養士 北嶋佳奈オフィシャルブログ「Sunny and」Powered by Ameba

管理栄養士・フードコーディネーターの北嶋佳奈です。
株式会社Sunny and 代表取締役社長。
東京都にいます。著書20冊以上。
たくさんの人が食を楽しみながら健康維持をできる手助けをしたい。
食育に力を入れていきます。

見に来てくださってどうもありがとうございます!










昨日の朝ごはん!




photo:01



かわいいパンケーキ♪




いつも料理教室にきてくれる、りかっちちゃんに教えてもらったの(*^^*)




ホットケーキのタネを少しとって、ココアを混ぜて、フライパンに絵を描いたよ!




難しいけど楽しい~~


もうちょっと練習してもっとスゴイ絵を描こうと思います!笑










あと昨日の夜ごはんはそうめん♪


いつものそうめんに飽きたので、塩あじにしてみたよ!


photo:02



覚書↓

2人分

鶏ガラスープの素(小さじ2)、塩(小さじ1/2)、おろしにんにく(チューブ2cm弱)、ブラックペッパー(たっぷり)、ごま油(ひとまわし)、水(150ccくらい)


を火にかけて溶かして、冷蔵庫で冷やして、そうめんにかけて食べたよ~!




ぬるかったから氷も入れたら味の濃さもちょうどよかった(^^*)








具は鶏むね肉をレンジで蒸してさいたやつ、海老、ゆで卵!


(たんぱく質ばっか!)




きゅうりとか白髪ねぎ入れたらいいと思う!!






相方くんもうまいうまい言ってそうめんおかわりしてくれたよ♪




お試しあれ!






ちなみに奥に見えるのはレモネード♪


今の時期おいしいよね!


バイト先に自家製レモネードがあって無性に作りたくなったので作ってみました★






ではでは!!








かわいい!おいしそう!と思ってくれた方はポチッとお願いします!








こちらもポチッと・・・よろしくお願いします♥akn♥






今日も6位でした~!


ありがとうございますっ





皆さんの応援が励みになります♥akn♥









管理栄養士*フードコーディネーター 北嶋佳奈










iPhoneからの投稿