東京・立川アーユルヴェーダサロン
カナディール
朝倉智美(あさくら さとみ)です。
おはようございます。
冷え込み続いていますね。
立川の駅周辺、まだ凍っている所もあります。
ご来店時お気をつけて下さいませ。
（今月、急遽平日休みが取れた主人。
親孝行兼ねて、義両親と足利フラワーパークに行って来た時の写真です。
有名な大藤、春も行ってみたいなぁ～と思います。
イルミネーションも最高に綺麗でした。2月4日までだそうです。）
冷えると、肩をすくめて
首まわりが凝りやすくなり
猫背になると、老けた印象を持ちやすくなりますし
肺を縮めて、呼吸も浅くなりますね。
そんな時に
ゆっくり丁寧に呼吸をしてみる。
現在
ニューヨークにいるゆきさんが
ゆっくり丁寧な呼吸法をブログで紹介されていました。
日本に帰国の際は、
国立でヨガを教えていらっしゃいます。
ブログを見ていると
ゆきさんのヨガ、また受けたいな～と思います。
ゆきさんから、沢山のお客様をご紹介頂きました
ゆっくり丁寧に見つめられるヨガお勧めです。
2月の空き枠になります。こちらからご覧下さいませ。
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◆サロン情報◆
ＪＲ立川駅南口徒歩５分
アーユルヴェーダで
自分らしく美しさと健康へ
ご来店から施術の流れ
場所：立川市錦町1－5－16－301
地図
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