東京・立川アーユルヴェーダサロン
カナディール
朝倉智美(あさくら さとみ)です。
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おはようございます。
今日はちょっと冷え込みましたね。
寒暖差があり
油断のならない季節ですね＾＾；
サロンで好評の
ミラクルフルーツのアムラ。
アフターティーでお出ししています。
ビタミンＣが特に豊富で
ペクチン、ポリフェノール
も取れます。
この、アムラ
トゥルシーティーと
一緒に召し上がって頂いていますが
相性がとっても良くて
トゥルシーとアムラセットで
ご自宅でも召し上がっている方
多いんです。
よくご質問頂くのが
1日何個くらい食べたらいいですか？
という質問。
食品なので、気にしなくて良いのですが
美味しくて食べ過ぎてしまうので！
目安としてお伝えしますね。
取引先のご担当の方から
回答がありました。
以下、回答です。
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特に規定はないですが
ビタミンCが豊富なので
ビタミンCを補給する感覚て
召し上がって頂きますと
1日だいだい3粒程
食物繊維も豊富なので
食べ過ぎると
お腹が緩くなってしまう
可能性があるそうですが
今の所、食べ過ぎて
特にお腹が緩くなったという
報告はないので
１日に１袋食べても
特に問題はないかと思います。
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アムラが美味しいと言って頂けるのは
身体が良いものを求めている証拠ですね。
私も、疲労してると
ついつい食べ過ぎてしまいますが
満たされている時は
やはり、1日2～3粒くらい食べています。
4月のご予約状況は
【期間】 4月29日(金)～5月10日(火)まで ≪12日間≫
※連続の日、飛び石の日でも
お好きな日時をお選び下さい。
【コース】 お好きなコース2種類（同じコースでも可）
【料金】 2コース合計料金 （オプションも合計に入ります） から3,500円分の割引でご利用頂けます。
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