今日は、石神井公園で初の、
👣ジュニアアスリートフード講座👣
でした❣️
学級閉鎖や体調不良で、キャンセルもありましたが、和やかな雰囲気で、お子連れで、ご受講して頂きました‼︎
アスリートフードは、
「質」「量」「タイミング」が重要になってきます。
特に、たんぱく質の取り方については、詳しく行います。
お子様の努力が、無駄にならないように、しっかりとアスリートフード学で、パフォーマンスを最大化し、本領発揮してもらえるように、ママとして、的を得た食事を提供したいものですね！
みなさん、本当に熱心で、意識が高くてやり甲斐がありました！！！
❣️次回も、ピアレスにて開催決定❣️
只今から、ご予約開始致します(*^o^*)
♦︎3/1（木）♦︎
アスリートフード講座（ジュニア）【定員 8名】
時間:10:00〜11:30（90分）
場所:石神井公園ピアレス2階和室
（石神井公園駅徒歩1分 クイーンズ伊勢丹上 区民交流センターピアレス）
代金:¥2500（オリジナルブレンド薬膳茶を飲みながら。アミノ酸飲料のお土産付き）
テーマ:キッズのパフォーマンス向上の栄養学をポイントをまとめてお伝えします。
☘漢方美活clubでは、漢方を学んだからこそお伝え出来る、アスリートフード学が学べます。自身も男の子3人を育てながら、ハーフマラソンにも挑戦するアスリート？（笑）なので、ママ目線での本当に知りたい、本当にお伝えしたいアスリートフード学をお伝えします。☘
