６月２９日（日） 【 ジュース 】

【　食事　】
朝(9時位～）：
サプリ（リジン2、スイマグ4杯）
コーヒー　　　1L位（1パック）
白湯(in V.C.、ステビア）　　　1L位（1杯、1杯）
100%グレフルジュース　　1L

昼：
ｚｚｚ...

夜１（19時位）：
白湯(in V.C.、ステビア）　　　1L位（1杯、2杯）

夜２（21時位～）：
紅茶きのこ　　2瓶
サプリ（スイマグ3杯、リジン1、MV1、メロトニン）
麦茶　　　　　1L

夜食（0時位）：
酢　　　適量
甜菜糖　　　小皿たっぷり３以上


水分DAY～


【　睡眠　】　49 ○
1時位－7時半位
12時位-16時位

【　内用薬　】　
（ステロイド　１０６８日目）