【 食事 】
朝１(6時位）：
サプリ（リジン2、Ｍｇ1）
コーヒー 1L位（1杯）
昼（12時半位）：
白湯（in V.C. ステビア） 500ｍｌ位（1杯、2杯）
夜１（22時位～）：
紅茶きのこ 大２瓶
サプリ（MV１、Mg1、リジン1）
お吸い物 1L位
・酢、醤油 たっぷり
・シナモン、ターメリック 各2杯
・胡椒 1杯
お吸い物 1L位
・スピルリナ 大匙大盛り１位
夜食（0時位～）：
タマネギサラダ 大ボール1杯
・タマネギ 大3個位
・塩玄米麹 大匙4杯位
ソラマメ煮 大鍋2/3以上
・ソラマメ 3カップ以上？？？
・赤ワイン、醤油 たっぷり
玄米おにぎり 大3個
・玄米 3合位
・昆布醤油 適量
夜食２（3時位～）：
ソラマメ煮 大皿大盛１位
玄米 2合位
食べた～
満腹、ご馳走様でした。
【 睡眠 】 40 ○
0時位？－6時位
【 内用薬 】
朝（6時位）：
エピナスチン塩酸塩 20mg 1錠
（ステロイド １０５９日目）
朝１(6時位）：
サプリ（リジン2、Ｍｇ1）
コーヒー 1L位（1杯）
昼（12時半位）：
白湯（in V.C. ステビア） 500ｍｌ位（1杯、2杯）
夜１（22時位～）：
紅茶きのこ 大２瓶
サプリ（MV１、Mg1、リジン1）
お吸い物 1L位
・酢、醤油 たっぷり
・シナモン、ターメリック 各2杯
・胡椒 1杯
お吸い物 1L位
・スピルリナ 大匙大盛り１位
夜食（0時位～）：
タマネギサラダ 大ボール1杯
・タマネギ 大3個位
・塩玄米麹 大匙4杯位
ソラマメ煮 大鍋2/3以上
・ソラマメ 3カップ以上？？？
・赤ワイン、醤油 たっぷり
玄米おにぎり 大3個
・玄米 3合位
・昆布醤油 適量
夜食２（3時位～）：
ソラマメ煮 大皿大盛１位
玄米 2合位
食べた～
満腹、ご馳走様でした。
【 睡眠 】 40 ○
0時位？－6時位
【 内用薬 】
朝（6時位）：
エピナスチン塩酸塩 20mg 1錠
（ステロイド １０５９日目）