【 食事 】
朝1(10時位):
サプリ(リジン2、Mg2、Ca半)
コーヒー   1L位(1パック)

昼(???):
紅茶きのこ  2瓶
麦茶      1L位?

夜1(19時位~):
サプリ(MV1、リジン1)

夜2(21時位~):
紅茶きのこ  2瓶


【 睡眠 】 34 ○
3時半位?-6時位?

【 内用薬 】 
夜(22時位):
ビューラック  10粒
(ステロイド 1053日目)