かめおかゆみこ です。
今年２月のかめわざワーク感想
「自分を生きると決めること」
ワークの前夜、寝ている間に何度もこのことばが出てきました。
夢を見たわけではないのですが、自分に意識づけていたのか
もしれません。
自分を振り返り検証することは、今まで何度もしてきました。
それを踏まえて「次はどうありたいかで行動せよ」を、今回は
意識づけるためのワークだったのかなあと思いました。
相手を比較したり評価することは卒業したつもりでも、無意識
のうちにしていることがあるので、そういう自分をどう扱えばよ
いかが私の課題でした。
でもそのことに気がつく自分がいるので、こだわる必要がない
と（いうようなことを）、かめおかさんに言われて解放されました。
卒業しきれてない自分にこだわって、ワクワクエネルギーの芽
を自分で摘んでいたのですね。そんなこだわりなんかに支配さ
れず、私は自分を生きたかったのです。
前夜出てきたことばは、ワークで後押ししてもらいたかったのか
もしれません。
実際あれから、私は次のステップに進んでいます。
ワークの翌朝、鏡に映る自分をみて「愛おしい！」という想い
が込み上げてきました。自分のことをそんなふうに思えたのは
初めてです。
そのすぐ後で、その日が自分の誕生日であることを思い出しま
した。この年齢になって、自分に惚れるようなことばが生まれ出
るなんて！ ちょっと嬉しい記念の誕生日となりました。
そうそう、「自分に許される、自分に愛される、自分に信じられ
る」ということばも出てきました。私がありたい自分にピタッとくる
ことばだと思いました。
そしたら早速、次のステップを踏む自分を試すかのような出来事
がありました。またまた比較評価目で相手を見ている自分が出
てきたのです。
イヤ～なモヤモヤが私を支配しだしました。でもそのことに気付き、
自分に許される、自分に愛される、自分に信じられることを意識し、
相手に向きあい直したら、モヤモヤがクリアになっていきました。
雲間から太陽が顔を出すように！自分を生きると決めたら、その
ように対応できる自分になることを実感した次第です。
まだまだ量稽古が必要ですが、モヤモヤをワクワクに変える私に
なっていきたいです。
大阪・かめわざワーク★「じぶんを生きる！」★
日時／２０１９年６月２３日（日）１０時～１７時
１０時～１２時 「こころとからだのケア」
１３時～１７時 かめわざワーク「じぶんを生きる！」
会場／Ｊｏｙｆｕｌ Ｆａｒｍ（１Ｆコミュニティスペース）
大阪市生野区生野西４-８-１９ ※下記の地図参照
参加費／午前 ５０００円 ・ 午後 １１０００円
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