92★「かめおかゆみこ」ができるまで

かめおかゆみこです。

２００３年１１月１日に創刊した、日刊メルマガ「今日のフォーカス
チェンジ」が、この７月１０日に、完全連続発行５０００号を達成し

ました。　メルマガ連続記録は、女性では日本一です。

その記念として、自分の人生ドラマをまとめています。

1～30★幼少時から２６歳まで

31～60★放浪・実家・再び上京

61～90★出会いと離別とチャレンジと

91★「聴く」を伝える　　　　　　　　　　

９２★「聴ける」こころとからだ

連続講座は、隔週、平日の夜２時間、全６回のスタイルではじ

まりました。

なぜこういうスタイルにしたかというと、「聴く」は日常のことな

ので、日常で生かせることを目標にしたのです。

隔週というのは、ちょうどよく「忘れる」間隔なんですね。

学んだ～。わかった～。…と想っていても、ひとは確実に忘れ

ます。講座でやったことを実践していても、１週間も経つとやら

なくなっていたりします。

そこへ、２週間後、次の回。「はっ」と思い出すわけです。

で、それをくりかえしていくと、だんだん思い出す確率が高くな

っていって、ちょっとずつ実践できるようになる、というわけ。

６回という回数は、そんなわけでちょうどいいのでした。

それに何より、６回をともに学ぶ仲間との、つながりが生まれ

ます。仲間とともに積み重ねていく体験になるんです。

「『聴く』を磨く」連続講座のテーマは、最初から、一貫して変わ

っていません。あつかうワークや内容は多少変わりましたが、

この骨格は、これからも変わらないと想います。

第１回目　すべては「聴く」から始まる

第２回目　聴くための「からだ」

第３回目　「ことば」を聴かない

第４回目　「ネガティブな話」を聴く

第５回目　聴きかたの幅を広げる

第６回目　自分流の聴きかたを磨く

でも、これだけ見ても、何をやるかすぁっぱりわかりませんよ

ね。この記事は、「『聴く』を磨く」講座の説明記事ではないの

で、あまり長くならない程度に解説すると…

２００８年に、「聴く」ことの講座をやろうと想い立ったとき、す

でに開催されている講座を、ネットで調べてみたり、参加でき

る範囲で体験講座などに参加してみたのですね。

そのなかでひっかかったのは、いわゆる「スキル」中心の講

座が多いなあ、ということでした。いわゆる、うなずきとか、あ

いづちとか、アイコンタクト…とかですね。

それがいい・悪いではなく、何しろ私は、竹内敏晴さんのとこ
ろで学んだ人間ですから、そもそも、スキルなんてことは一切
やらずにきたわけです。

また、中学生たちとのかかわりのなかでも、ひととかかわる
ということは、「存在まるごと」で向き合うことでした。(これは
竹内さんのところでも同じでした）

私には私のやりかたがある、とあらためて確信しました。
そして、最終的には、「聴けるこころとからだの状態をとと
のえる」ことを、この講座のテーマにすることに決めたのです。

そもそも、「聴こう」という気持ちをもっていても、ひとはなかな
か、聴けません。聴けない理由があるのです。そこをクリア
していくことを考えました。こんな図をつくってみました。