亀八筋肉新年会

宴も盛り上がってくると恒例の

ポージング大会

重量級の方々は流石です👍

筋肉がモコモコしています

夏のコンテストシーズンに向けて

そろそろ減量に入る時期です

3～4か月かけてだいたい5㌔～10㌔位脂肪だけを落とします

仕上がりが楽しみですね