横浜港北NTパーソナルトレーニング【スマートボディスタジオ】☆すべては緊張のとれたバランスのいい姿勢から!-111027_1650~01.jpg

横浜港北NTパーソナルトレーニング【スマートボディスタジオ】☆すべては緊張のとれたバランスのいい姿勢から!-111027_1726~01.jpg

皇居ラン終了。
昼間の皇居はランナーも少なく気持ち良かった。

25:42
22:42
22:39
22:24

TTL1:33:27

僅かだがビルドアップ。
後半伸びず体はまだまだ重いね。

3周目終盤の桜田門あたりで吉田香織選手に遭遇。
まさに颯爽と超美しいランニングフォームで後ろから抜いて行き、追いつく間もなく行ってしまった。

わずかな時間だったがそのスピード感、脚の動き、全身との連動感をしっかり目に焼き付けて、すごいいいイメージが残っています。
(画像1枚目のぼやけているがパープルのウェアが吉田香織選手。)

4周してそのまま目の前の毎日新聞社にあるMacに直行、このあとお二方とのパーソナルトレーニングの前に腹ごしらえ。

ビックマックは明日まで延長200円!