走り込み月間の10月も中日を過ぎ、もう少し頑張って走らないといけないとちょっと焦り始めて来た横浜港北ＮＴ「スマートボディスタジオ」の菊池哲也です。
またかなり涼しくなってきて走りやすい気候となってきました！
先日お知らせしたスマートボディスタジオの皇居ランニング企画の再掲示します。
まだ若干名の空きがありますので、迷っているあなた、いっちょやってみるかと思われたあなた、いっしょにコンディショニングしながらなめらかにカラダが動けるフォームを感じながら、気持ちよく皇居を走りましょう！
【皇居ランニング＆コンディショニング～フォーム改善ビフォアーアフター】
１０月２２日（土） １４：００～１６：００ 定員５名（先着） 参加費３０００円 集合場所 皇居桜田門
１０月２９日（土） １０：００～１２：００ 定員５名（先着） 参加費３０００円 集合場所 皇居桜田門
桜田門からの皇居周回コースで行うランニング・フォームを改善していくことを目的に、そのためのコンディショニングとエクササイズにより正しい筋肉の動きを意識づけながら、ご自分のランニングのビフォアーアフターを実感していただきます。これからのレースシーズンに向けて、さらにステップアップしていきましょう。初心者の方も参加いただけます。
お申込みはお問い合せフォームからメールか直接ご連絡をお願いいたします。（指導を優先させるため先着５名様の限定企画となります。お早めに！）
なお、当日は日比谷のアートスポーツに併設しているランイングオアシスHIBIYAを利用します。
では、お申込みをお待ちしております。
ありがとうございます。
またかなり涼しくなってきて走りやすい気候となってきました！
先日お知らせしたスマートボディスタジオの皇居ランニング企画の再掲示します。
まだ若干名の空きがありますので、迷っているあなた、いっちょやってみるかと思われたあなた、いっしょにコンディショニングしながらなめらかにカラダが動けるフォームを感じながら、気持ちよく皇居を走りましょう！
【皇居ランニング＆コンディショニング～フォーム改善ビフォアーアフター】
１０月２２日（土） １４：００～１６：００ 定員５名（先着） 参加費３０００円 集合場所 皇居桜田門
１０月２９日（土） １０：００～１２：００ 定員５名（先着） 参加費３０００円 集合場所 皇居桜田門
桜田門からの皇居周回コースで行うランニング・フォームを改善していくことを目的に、そのためのコンディショニングとエクササイズにより正しい筋肉の動きを意識づけながら、ご自分のランニングのビフォアーアフターを実感していただきます。これからのレースシーズンに向けて、さらにステップアップしていきましょう。初心者の方も参加いただけます。
お申込みはお問い合せフォームからメールか直接ご連絡をお願いいたします。（指導を優先させるため先着５名様の限定企画となります。お早めに！）
なお、当日は日比谷のアートスポーツに併設しているランイングオアシスHIBIYAを利用します。
では、お申込みをお待ちしております。
ありがとうございます。