秋桜

今日の多摩川は秋晴れのランニング日和。

たくさんのランナーが気持ち良さそうに満開の秋桜を観ながら走っています。

来月の湘南マラソンの参加賞Tシャツを着て、追い込み練習をしているランナーもちらほら。

こちらはゆっくりと３時間、約２６KmのＬＳＤ。

心地よい疲労感が脚に残りました。

先月は暑さに負けて１６２Kmで終わってしまったので、今日まで８０Km、今月は３００Kmを目標にスタミナアップにつなげたいと思っています。