【ダイエットと清掃の関係性＠恵比寿Caldo】
【ダイエットと清掃の関係性＠恵比寿Caldo】
こんにちは。
前回の記事
「女性にお伝えしたいこと」
もう4月ですね。
東京の桜も見頃を迎えた週末でした。
さて、今日の記事。
弊社では、毎週土曜日の朝7時～
「恵比寿の街清掃」
を行っています。
※写真に移っているのは、うちのスタッフちゃん
綺麗に見える恵比寿の街も
細かいところを見ると
タバコの吸殻
空き缶
名刺
お金
etc
色々なものが落ちています。
外の掃除をしていると
色々なことに気づきますが
皆さんは、
ダイエットと清掃が結びつくと思いますか？
これね、
たくさんのお客様を見てきて思うのですが
とても面白い統計が出てくるはずです。
それは
「身の回りが汚い人には
太っているか、ココロに余裕がない可能性が高い」
あくまでも統計ですが
結び付く箇所も多いです。
その中で、最もダイエットと清掃に共通するのは・・
「自己管理」
食事もトレーニングもジブン自身でしか
管理できません。
自己管理をする時にも
「楽しみながらやる」
逆に言えば
ダイエットも清掃も
「さらに楽しくなる方法はないか？」
と、ジブン自身に質問することは
とっても大切なことです。
こんにちは。
前回の記事
「女性にお伝えしたいこと」
もう4月ですね。
東京の桜も見頃を迎えた週末でした。
さて、今日の記事。
弊社では、毎週土曜日の朝7時～
「恵比寿の街清掃」
を行っています。
※写真に移っているのは、うちのスタッフちゃん
綺麗に見える恵比寿の街も
細かいところを見ると
タバコの吸殻
空き缶
名刺
お金
etc
色々なものが落ちています。
外の掃除をしていると
色々なことに気づきますが
皆さんは、
ダイエットと清掃が結びつくと思いますか？
これね、
たくさんのお客様を見てきて思うのですが
とても面白い統計が出てくるはずです。
それは
「身の回りが汚い人には
太っているか、ココロに余裕がない可能性が高い」
あくまでも統計ですが
結び付く箇所も多いです。
その中で、最もダイエットと清掃に共通するのは・・
「自己管理」
食事もトレーニングもジブン自身でしか
管理できません。
自己管理をする時にも
「楽しみながらやる」
逆に言えば
ダイエットも清掃も
「さらに楽しくなる方法はないか？」
と、ジブン自身に質問することは
とっても大切なことです。
清掃をしていると
お金が落ちていることも多々あります。
人に感謝されることや、人に喜んでもらうことをしていると
結果、自分たちのココロも豊かになります。
そして、もう一つ大切なことは
「自分のカラダやココロが喜ぶことは何か？」
それを、考え実践していくことが
自然とスタイルが良くなっていくだけでなく
日々を豊かに送れるようになるための魔法です。
みなさん、今日も素敵な一日を。
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⇒http://ameblo.jp/kaito0214/entry-11255217231.html
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「なぜ、女性のパーソナルトレーニングなのか？」
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