さわやか整体院へようこそ。
流山市流山をこよなく愛する“整体師”岡本武です。
関東は今週に入り、雨が多いです。
気温も下がり涼しいですが、湿気が多い!
![$流山の腰痛解消イチ押し整体院 脊柱管狭窄症でもあきらめない!](https://stat.ameba.jp/user_images/20130925/18/kaihuku-nagareyama001/2d/ea/j/t01430143_0143014312695794353.jpg?caw=800)
夜は湿気で寝苦しいし、朝は気温が下がり寒い!
体温の調整が難しいので、体調を崩さないように
気をつけていきましょう(^_^;)
唐突ですが、みなさんはご自分の
平熱体温をご存知ですか?
たぶん、知らない方が多いのではないでしょうか?
もし、体温が36.5度以下だったら、低いですよ!
身体には、病気を防いだり治したりする
「免疫機能」があります。
![$流山の腰痛解消イチ押し整体院 脊柱管狭窄症でもあきらめない!](https://stat.ameba.jp/user_images/20130925/20/kaihuku-nagareyama001/92/6b/j/t02200167_0309023512695878682.jpg?caw=800)
免疫力は、低体温では力が出せませんので、
体温を上げる、保つことがとても大事です。
なので、体温を上げる・保つ・守ることが
健康への第一歩だと思います!
体温を上げるのに身近で手軽にできるのは、
お風呂に入ることです。
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しっかり浸かって身体を温めて免疫機能を
上げていきましょうね(^^)
お悩みやご質問、お気軽にご相談くださいね。
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流山市流山の慢性症状専門院「さわやか整体院」
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TEL 04-7113-1836
千葉県流山市流山941-2 セツ・コーポ105
営業時間:9:00~20:00
休業日 :不 定 休
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