ごま豆腐、ベジ餃子＆手巻き寿司パーティー
atopic care salon terumiで、お昼からごま豆腐料理教室でした。
黒ゴマ豆腐レシピを伝授します♪
手作り黒ゴマ豆腐（流し缶１個分）
材料
水・・・４６０ｃｃ
葛粉・・・６０ｇ
塩・・・少々
黒ゴマペースト（練りゴマ）・・・大さじ４
（たれ）
醤油・・・適量
メープルシロップ・・・適量
作り方
① 鍋に、水、少しの水で溶いた葛粉、塩、黒練りゴマを入れ、弱火にかける。
② 絶えず、ヘラなどでかき混ぜ、底が見えるようになるまでかき混ぜ続ける。
③ 火を止め、流し缶に入れ、バットなどに氷水を張り、冷やし固める。
☆ 白練りゴマでもできます。生姜などを上にのせ、お醤油だけで食べるとおかずになります。
こんな感じで、最初鍋に入れ
（写真は、フリッカーを使っています。携帯から見れない場合がございます）
ねりねりねりねり・・・
流し缶に入れ
冷やし固める！！
１時間後
きれいに型からとり
お醤油とメープルシロップでできあがり！！
昨日は、手作りベジ餃子もやりました。
私がコネコネ、会員のあゆちゃんが餃子を包みます。
手巻き寿司は、
炊き立て玄米を酢飯にして、
アボカド
豆腐の卵風
ベジミートのそぼろ風
梅
あと、餃子です。
昨日は、本当に皆さんありがとうございました！！
なんだかんだ、夜中までになちゃいましたが
本当に楽しかったです。
旅の話、
夢の話、
アトピーの話、
本当にありがとうございまいした♪
また是非遊びに来て下さいね♪
最後にご案内。
アトピーを治すためのカイテルミ専用キッチン、
atopic care salon terumiでは、
アトピーを中心とした不調の悩みを
食事で完治させるという
料理教室と、カウンセリングを行っています。
私が、アトピーを中心とした６つの不調を
治した経験から、一人でも多くの方に
伝えたいと思いサロンで指導させて頂いています。
アトピー 克服
アトピー 体質改善
アトピー 食事療法
アトピー 治療
私も色々検索してきました。
でも、治りませんした。
しかし、アトピーを治すための正しい食事方法で、
病院にも通わず自分で治すことができます。
その方法を是非一人でも多くの方に知ってほしいです。
玄米食では治らなかった。
油抜きでも治らなかった。
そんな方にも是非、知ってほしい食事方法です。
アトピーを体験してきたからこそ分かります。
自信を持って、１００％アトピーは治るものです。
教室の体験は、毎週火曜日、木曜日、日曜日で、
１０００円で体験できます。
どうぞお気軽にお問い合わせください。
サロン電話番号 03-6379-3715（11:00～21:00)
メールアドレス info@atopiccaresalon.comアトピーになってよかった！
アトピーピープルのための集まって楽しむごはんサロン。
丸ノ内線方南町駅から徒歩７分。
アレルギー・ニキビ・冷え症・便秘・月経不順・ダイエット
【http://www.atopiccaresalon.com/】
カイテルミ専用キッチンでお待ちしています！
