「慢性疲労」は一般的には、疲労が蓄積した「生理的疲労」を指します。身体疾患や精神疾患が存在する「慢性疲労症候群」などの病的疲労とは異なります。
ここでは、「生理的疲労」である「慢性疲労」に関して述べていきます。
（原因）
1 エネルギー源枯渇によるもの(飲食不足)
2 疲労物質の蓄積による疲労
(過度の運動による乳酸の蓄積)
3 体温上昇、発刊など内部環境の失調による疲労
4 思考の連続などで起こる脳の調節失調
（東洋医学における原因）
東洋医学における「慢性疲労」として、その多くは「気」の不足が考えられます。「気」は体内の「気」「血（けつ）」という２つのエネルギーを推動する原動力です。もし「気」が不足すると、「陽気」というエネルギーを全身にめぐらせる事ができなくなり、疲労感が強くなります。
その他に「血」の不足、ストレス、肥満、湿気などが疲労を産むと考えられます。
（東洋医学的分類）
1 脾気虚：脾とは栄養代謝など消化器全般の機能を
さします。脾の気が不足して気血（エネル
ギー）を作れなくなり疲労するもの。
2 脾陽虚：脾気虚の症状と共に四肢の冷え、寒がる
などの症状を呈するもの。
3 腎陽虚：加齢に伴い腎精という生まれ持ってある
根本的なエネルギーの不足により、足腰
がだるい、力が入らない、めまい、耳鳴り、
冷えなどを呈するもの。
4 肝気鬱結：気は十分あるが、ストレスなどによって
気が停滞し、憂鬱、イライラなどを呈する
もの。
5 水湿：湿度の高い気候や、肥満などの原因で身体
が重だるい、頭重、顔や四肢のむくみ、残便
感などを呈するもの。
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