距離走 | ☆☆目指せ!おっさんの星☆☆
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45歳を超えて2時間30分切り目指す為の練習日記
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距離走
徳島駅伝と娘の成人式が終わりひと段落⤴
これからはマラソンに向けて始動します👍
まず始めに今日はゆっくり40キロ❗️
やっぱり40キロは長い😱
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