ポイント？

今日の練習は雨の中土手で6㎞　風はほぼ無し

20分16秒
3分16秒 3分22秒 3分20秒 3分26秒 3分28秒 3分23秒

ちょっと寒かったですが昨日の今日でまずまずの動きだったかな