ポイント

今日のポイントは3000m×3本（R200)　10分15秒でした

1本目からキツくて2本目もなんとかそして3本目にもも裏に張りが出てきたので2000mで止め

1本目

81.8 82.0 82.2 82.4 82.8 83.5 81.4 41.1　　10分17秒

2本目
79.2 81.4 82.0 81.1 82.0 81.6 81.7 41.1　　10分10秒

3本目
78.4 81.6 81.8 81.6 80.9 78.4　　　6分44秒

もも裏の張りを理由に自分に負けちゃったかな

ここ最近故障も多いので慎重になってるんかも

でもそうなると無理がきかなくなるし・・・

難しいな～