アロマテラピーはいい香りを嗅いで
リラックスするもの。
そんなイメージをお持ちの方が多いですよね。
いえいえ
それだけではないのです。
たとえば同じストレスでも
仕事のストレスなのか
子育てのストレスなのか
それとも、何か自分自身へのストレスなのか。
細かくお話を聴いてみないと
原因が分かりません。
もしかしたら、ストレスを和らげると同時に
からだの痛みも和らげたり、
他のところの原因を考えないといけないかもしれない。
肩こり、腰痛、筋肉痛。
脚のむくみ、冷え。
それらもストレスの一因です。
そういった、こころやからだの状態に合わせて
アロマを使うことができるんです！
せっかくだから、香りを楽しむだけじゃなくて
色々な使い道を楽しんでみませんか。
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『こころにも効くアロマテラピー』
一歩踏み込んだアロマの使い方と
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