食物繊維にも水溶性と不溶性があるというのは知っていますか


アガベイヌリンから出来た水溶性食物繊維。
ミネラル摂取の邪魔をしがちな不溶性食物繊維とは違い
カルシウムなどのミネラルの摂取の邪魔をしないのです。
これ一本でごぼう約4/5分の食物繊維を摂取できるそうです。
一気にそんなにごぼうを沢山食べることなんて出来ないので
それがこのスティック一本で出来るのはいいですね

飲む時間も気にすること無く、1日1~2包を飲むことをオススメらしい。
デルルのパウダーを出してみました。
冷たい飲み物に溶かしてみたのですがとても溶けやすいことに驚きました

結構パウダータイプのものって
かき混ぜないと混ざらないことが有るのですが
このデルルはかき混ぜなくても粉残りがありませんでした。
本当に無味なのか知るためにも
はじめは水にとかしてみたのですが味は全く変わらず

これなら、味噌汁や紅茶などに入れても安心です。
手軽に沢山の食物繊維が取れるデルルは簡単で良さそうです

毎日スッキリしたい方にはオススメなのでは無いでしょうか

