豚肉とお野菜のパスタ♪ | KOUの日記帳 ~幸せの日々と料理~

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おはようございます晴れ






今日は、一昨日の夜ご飯を紹介ナイフとフォーク








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「豚肉とお野菜のパスタ」




具は、豚肉・アスパラガス・シメジ・玉ねぎ・ドライトマト・ミニトマト






要は、冷蔵庫にあった 豚肉の細切れとお野菜たちむふっ。








今日もざっくりレシピナイフとフォーク




鍋にたっぷりの水と塩をいれて沸騰させて、パスタを標準時間より1分短く茹でる。




水を沸騰&パスタを茹でている間に、


フライパンにオリーブオイルと荒くみじん切りにしたニンニクをいれて


弱火で炒めて、香りを出す。




そこに、小さくカットした豚こまを入れて炒める。




肉に大体、火が通ったら野菜を入れて炒め塩コショウする。




(アスパラは乱切り、シメジは荒みじん、玉ねぎはスライス、ミニトマトは4等分に切って)




少しパスタの茹で汁を加える。




茹で上がったパスタも加えて具と混ぜ合わせる。




盛り付けて、乾燥バジルをたっぷりかけて好












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「かぼちゃのソイポタ」






1/2カットで250円の大玉のカボチャを買ってきたら、




すごくホコホコで甘くて、ヒットしましてぺこ






今日は、ポタージュにしてみましたアップ






カボチャは、小さく切って(煮物をするくらいの大きさ)




蒸して加熱する。




しっかりと柔らかくなったら、




ミキサーにいれる。




ミキサーに、豆乳・塩・メープルシロップ、隠し味にちょっぴりお醤油を加えてスイッチONにこ




簡単なポタージュの出来上がりチョキ








いつもは、おばあちゃんのカボチャの煮物で作るんだけど、




今日は、ただ蒸しただけなので、ちゃんと味付けして。






蒸した方が、カボチャが甘くなる気がしますじゅる・・






冷していただいてくださいね好












実は今日、風邪を引いておりますあせる




とても暇なので、ブログを更新してしまいましたが・・・




今からしっかり休みたいと思いますむっ




ごろんとして、まったりテレビでもみて・・・






今日中に直るかなぁ・・・




明後日は、毎年恒例の花火大会なので、




頑張って直したいと思いますw





















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