鍋が食べたいってことで、今日はお鍋！宣言。。。あ
ちょっと昆布がもうちょっとほしいなって時に・・・
お鍋で食べる昆布
手軽に摂取できるのが魅力です
細いのが上品です
どのくらい細いかというと？？
こんなに細いんですよ
なんで、ぐつぐつ時間かけなくても食べれちゃうんです
さっそく塩鍋に投入です
彩りがよくなりました
これ、シンプルな湯豆腐とかにもよさげですよねー
そのままで食べてもポリポリなおつまみになりますし
海藻サラダとか酢の物にするのもいいですね
←詳しくはコチラ
これで髪の毛がもっと伸びるようにガンバローって・・・
昔は昆布が髪にいいて言われてましたよねー。汗
しかーし！（;´▽｀A``
髪の毛が伸びるのは、昆布でないのが今の常識！
良質なタンパク質です★
髪の毛伸ばしたい人と私のために、覚書です
★良質なタンパク質をとることできれいな髪の毛をつくる
★十分な栄養と休養をとることで髪の毛が伸びる
★亜鉛をとると、髪の毛が太くなる伸びやすくなる（約二倍？）
★亜鉛と一緒にビタミンCをとると吸収力がよくなる
★頭皮マッサージをして血液の流れをよくして、栄養が
いきわたるようにする
だからといって、昆布は他にもたくさんの効用がありまするよ
昆布はヨード、アルギン酸、フコダインなどを含み
甲状腺や貧血や肥満、抗がん作用に効果があります
あと、料理的に昆布があるのとないのと、
肉料理の深みが違ってくるんですよね
これから作る東坡肉（トンポーロー）にも使ってみます
とっても使い勝手力のある昆布をごちさまー！！
同じ食べ物系。。。( ´艸｀)
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カマンベール揚げが大好きなので、思わずぽちっと
カマンベール、かまーーん