先週の頭に、風邪を引いてしまって、歯医者さんもお休みして、頑張っていた運動や、ポイント集めや、懸賞の応募や、趣味のゲームが出来なくなって、なんで、こんなに、心も身体も、しんどいんだろう？と想ったら、生理前だった。疲れているけれど、眠るのが怖い。辛いけれど、また、頑張りたい。
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暫く、体重は測らないでおこう。運動は、毎日って決めないで、出来るときにやろう。人から見ても、自分でも、痩せたと想ったら、体重計に乗ってみよう。絶対に、これとこれとこれを、毎日やるんだと意気込むと、出来なかったときが辛い。ゆったり、まったり、ゆるゆる、ゆたゆた、まいぺえす。
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