福島千種です。
【7号食日記・その8】イベント＆ご自愛Day＆発芽した！の続きです。
8月25日の体重は前日比 −0.25キロ。
スタートから−3.35キロ。
７号食もあと残すところ３日となりました。
この７号食を始めるきっかけにもなった
こちらの本。
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寝かせ玄米（酵素玄米と呼ぶ人もいる）は
浸水させた玄米を炊いて４日間炊飯器の中で
寝かせると美味しくなると
書かれていたのですが、
我が家の炊飯器は玄米だと3号までしか炊けません。
（一度チャレンジで４号炊いてみたら
パンパンになってしまった^^;;）
そうなると、家族３人で３号炊いたご飯は、
３日ともたずになくなってしまいます。
寝かせている暇がないのです〜汗
炊くのを圧力鍋に切り替えたあとも
保温は炊飯器なので
これはどうしたものか…
大型の炊飯器に買い替えるまでもないので
４日目の寝かせ玄米に憧れつつ
これは、発芽玄米作戦に切り替えよう！と決めまして
炊飯器の中に保温中も、
常にお鍋の中で発芽スタンバイしている
玄米ちゃんたちの姿を見るようになった福島家でありました。
はじめて炊いてみた発芽玄米の美味しさを
発芽するまで浸水させているので
もち米か？と思うくらいもっちもちでとても美味しいです♪
圧力鍋で炊いてみたのもあると思うけど
同じお米でここまで変わるのか〜！と衝撃を受けていました。
さて、少し前のFacebookですが。
７号食中は、気分的には
常に軽い瞑想をしているような感じがありました。
よく噛んで、お米を味わって食べるという行為そのものが
瞑想にもなっていると思いますが
テンションも高すぎず低すぎず
比較的穏やかです。
そして、前にも書いたけどお掃除や
お片づけが進む。
これは残す、これは捨てるを判断する
スピードがあがったのと、
今まで見逃していたような埃に
気づくようになりました。
「７号食をすると開運する」とFacebookのコメントで
書いてくださった方がいらしたのですが
ひょっとしたらそれは、こういったことから
二次的に起きてくる現象なのかも？と思いました。
私が変わることで住んでいる部屋のエネルギーも
変わる。
一緒に住んでいる家族にはどんな影響があるのか
今後も観察していこうと思います(^^)
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